ไลฟ์สไตล์ซูเปอร์ฟู้ดต้านแก่ที่ควรเพิ่มในจานข้าวทุกวันความลับของการชะลอวัยอาจไม่ได้อยู่ในขวดครีมราคาแพง แต่อยู่ในอาหารที่เลือกกินทุกวัน งานวิจัยชี้ว่าอาหารหลายชนิดช่วยลดการอักเสบและปกป้องเซลล์ได้จริงศศิภา อินทรเมธี·26 มิถุนายน 2569
